學(xué)院瑜伽與健美操俱樂部自2014年10月成立以來，深受廣大女教職工的喜愛，俱樂部活動(dòng)由最初的每周兩次到目前的每周三次從未間斷，已充分融入到會(huì)員們的日常生活之中。

每到活動(dòng)日的中午12:30至13:30，在大學(xué)生活動(dòng)中心修葺一新的活動(dòng)教室里，指導(dǎo)教師為學(xué)員們示范演練，指導(dǎo)訓(xùn)練，耐心講解，為每個(gè)學(xué)員進(jìn)行姿勢矯正和輔助按壓，讓學(xué)員們體驗(yàn)漸進(jìn)式訓(xùn)練。學(xué)員們紛紛認(rèn)真模仿學(xué)習(xí)，收獲進(jìn)步。

瑜伽兼具柔和美，堅(jiān)持練瑜伽使人身心得到放松和舒展，散發(fā)獨(dú)有的魅力；而健美操動(dòng)感十足，活力四射，令人在青春的韻律中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的酣暢淋漓。兩年來的堅(jiān)持不懈，新老會(huì)員都發(fā)自肺腑地表示，俱樂部活動(dòng)讓自己受益匪淺，放松了心情，豐富了生活，真切體驗(yàn)到了健身帶來的身心愉悅。

（圖文信息分工會(huì)）