2025年12月10日下午，一場(chǎng)以“砂繪肌理，手作時(shí)光”為主題的心理健康教育活動(dòng)在明志樓304教室舉行，吸引了眾多同學(xué)參與。

活動(dòng)中，學(xué)生在指導(dǎo)下一面調(diào)制彩砂，一面以手為筆，在畫(huà)板上堆疊、勾勒、塑造肌理。創(chuàng)作過(guò)程不設(shè)主題限制，鼓勵(lì)同學(xué)們專(zhuān)注于觸感與色彩的即時(shí)互動(dòng)。現(xiàn)場(chǎng)氛圍寧?kù)o而溫和，不少學(xué)生反饋，手工的觸覺(jué)體驗(yàn)“讓注意力從屏幕回歸指尖”，在色彩的自由流淌中“感受到情緒的可視化表達(dá)”?；顒?dòng)融入藝術(shù)治療理念，強(qiáng)調(diào)非言語(yǔ)表達(dá)與正念感知，通過(guò)具身創(chuàng)作幫助學(xué)生緩解壓力，提升自我覺(jué)察。

本次活動(dòng)以手工藝為媒介，開(kāi)拓了心理健康教育的形式路徑。未來(lái)，學(xué)院將繼續(xù)探索多元化、體驗(yàn)式的活動(dòng)設(shè)計(jì)，深化“五感療愈”在心理成長(zhǎng)中的應(yīng)用，助力學(xué)生在創(chuàng)造性表達(dá)中構(gòu)建內(nèi)在秩序與生命韌性。

（軌道交通學(xué)院 撰稿：熊健 審核：張曉焱）