“堅(jiān)韌之美，你我同行”——學(xué)院525大學(xué)生心理健康教育月活動集錦

3月—5月，全院開展了“堅(jiān)韌之美，你我同行”心理健康教育月主題活動?；顒又荚谝龑?dǎo)學(xué)生感受生命堅(jiān)韌之力量，欣賞堅(jiān)韌之美麗，錘煉堅(jiān)韌之品格，提高學(xué)生心理自助、互助的能力素質(zhì)，營造自尊自信、理平和、積極向上的校園氛圍。活動期間，先后舉辦了心理主題班會、心理講座、心理電影沙龍、心理知識分享會、趣味心理運(yùn)動會、廣場心理咨詢及心理培訓(xùn)等系列活動，各二級院系亦發(fā)揮各自優(yōu)勢，開展豐富多彩的心理健康活動。

心理主題班會。在本次“320—咱愛您”心理健康教育周活動期間，全院各班級組織開展了“堅(jiān)韌之美，你我同行”主題心理班會活動，以主題班會、座談會、成長日記、演講比賽、講述人生故事、郊游等形式宣傳心理健康知識、了解班級學(xué)生心理狀況，營造輕松和諧的班級氛圍。經(jīng)評審，1710111班等19個班級的心理班會獲評“優(yōu)秀主題班會”。

“320—咱愛您”廣場活動。3月20日中午，校大學(xué)生心理協(xié)會和朋輩心理工作站在思源堂舉行了以“關(guān)注心理健康，你我共同成長”為主題的“320—咱愛您”心理健康宣傳活動。本次心理健康宣傳主要分為“心理健康知識拓展”、“傳遞微笑”和“愿望樹”三個板塊，路過的同學(xué)紛紛積極參與，現(xiàn)場一片歡聲笑語。當(dāng)天晚上，朋輩心理咨詢員開展 “與心靈相約，與健康同行” 進(jìn)班級心理知識宣講，向廣大學(xué)生進(jìn)一步宣傳心理健康知識。

“堅(jiān)韌之美，你我同行”廣場心理咨詢。3月27日中午，心理健康教育中心在思源堂廣場開展以“堅(jiān)韌之美，你我同行”為主題的廣場心理咨詢活動，為全校師生解答心理困惑。活動邀請了來自南京工程學(xué)院、三江學(xué)院、江蘇海事職業(yè)技術(shù)學(xué)院以及中國藥科大學(xué)的四位專職心理咨詢專家為學(xué)生提供一對一的心理咨詢。此次廣場心理咨詢活動旨在引導(dǎo)同學(xué)們積極正確地面對生活中的情緒，人際、學(xué)習(xí)、戀愛等問題，提高心理自助的能力。

“堅(jiān)韌之美，你我同行”系列心理講座。本次心理活動月期間，共組織兩場心理知識講座。分別邀請南京醫(yī)科大學(xué)王志琳副教授和南京信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院陶愛榮副教授開展“漫談人際關(guān)系與溝通”和“認(rèn)識自我，精彩生活”主題的心理講座。

心理知識分享會。5月8日-5月29日，校大學(xué)生心協(xié)在學(xué)校圖書館組織了四場心理知識分享會，向同學(xué)們宣傳和普及心理健康知識。分享會分別以“不一樣的我們”、“放飛心靈，享受生活”、“學(xué)會調(diào)節(jié)，享受生活”和“情緒管理”四個主題展開，給全校學(xué)生帶來四場心理知識的盛宴。

    “放飛吧，煩惱君！”5月18日下午，校大學(xué)生心理協(xié)會和朋輩心理工作站在運(yùn)動場共同組織“放飛吧，煩惱君！”活動。活動由“剪刀石頭布”、“疼痛腳丫”、“讓煩惱飛一會兒”、“真情寄語”四個環(huán)節(jié)組成，通過做游戲和活動的方式讓同學(xué)們更直觀深入地了解和認(rèn)識生活中遇到的煩惱和憂慮，幫助同學(xué)們環(huán)解心理壓力，同時增進(jìn)相互間地了解與信任。

江寧大學(xué)城第六屆趣味心理運(yùn)動會。5月22日下午，“堅(jiān)韌之美，你我同行”江寧大學(xué)城第六屆趣味心理運(yùn)動會在學(xué)院行健館隆重舉行。來自江寧大學(xué)城19所高校的心理健康教育指導(dǎo)老師和學(xué)生運(yùn)動員們參加了活動。趣味心理運(yùn)動會是江寧大學(xué)城的“品牌”活動之一，對于廣大學(xué)生牢固樹立“堅(jiān)韌之美”的理念，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識生命之珍貴，營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的氛圍具有重要意義。

江寧大學(xué)城第七屆心理微電影大賽。6月5日，“江寧大學(xué)城第七屆大學(xué)生心理微電影大賽”在中國藥科大學(xué)舉辦，來自江寧大學(xué)城的18所院校老師和學(xué)生代表觀看了決賽播映。我院選送的微電影作品《拾夢》榮獲二等獎。

江寧大學(xué)城首屆翠屏山定向越野挑戰(zhàn)賽。3月25日下午，學(xué)院12位大學(xué)生代表赴南京航空航天大學(xué)參加首屆翠屏山定向越野挑戰(zhàn)賽活動。此次活動也是我?！?/FONT>525”心理健康月系列活動的重要外聯(lián)活動之一。我院代表隊(duì)表現(xiàn)優(yōu)異，最終榮獲團(tuán)體二等獎的優(yōu)異成績。

專兼職教師培訓(xùn)。心理健康教育離不開咨詢?nèi)藛T的專業(yè)成長。在本次活動月中，心理健康教育中心多位專兼職人員先后赴南京曉莊學(xué)院、南京醫(yī)科大學(xué)、南京機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院、金陵科技學(xué)院、南京師范大學(xué)等高校開展學(xué)習(xí)交流，參加各項(xiàng)心理專題培訓(xùn)班、研討會和督導(dǎo)。

二級院系開展豐富多彩的心理活動。汽車工程學(xué)院：開展第五期原心讀書會閱讀書目《我們內(nèi)心的沖突》討論分享活動；開展班級心理委員工作會議，組織班級心理委員案例討論會；組織學(xué)院各班級開展“堅(jiān)韌之美，你我同行”320主題心理活動；持續(xù)運(yùn)營南京交院原心工作室微信公眾號，及時公布心理健康教育工作動態(tài)，普及心理健康知識。

路橋與港航工程學(xué)院：開展以“堅(jiān)韌之美，你我同行”為主題的大學(xué)生心理健康月系列活動。通過“心情墻”、“我的笑臉，我來曬”等團(tuán)體游戲活動，調(diào)動學(xué)生參與心理健康教育月的積極性和主動性；通過“心靈光影之旅”心理影片觀賞活動，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會了解自我、完善自我，調(diào)整價(jià)值觀，學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)愛他人；通過“心靈運(yùn)動之旅”，調(diào)適學(xué)生心境，舒緩心理壓力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識，鼓勵同學(xué)們走入陽光、走向運(yùn)動場，以運(yùn)動促進(jìn)個人身心健康；通過“心理健康知識宣傳”活動，讓同學(xué)們了解心理學(xué)，引導(dǎo)大家保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧。

運(yùn)輸管理學(xué)院：組織2018級新生心理委員培訓(xùn)；開展“堅(jiān)韌之美，你我同行”心理主題班會；將心理健康主題活動和“學(xué)雷鋒”團(tuán)日活動相結(jié)合，展現(xiàn)運(yùn)管學(xué)生的精神風(fēng)貌和青春魅力，充分將心理健康教育活動融入日常學(xué)生活動。

電子信息工程學(xué)院：舉辦第二屆心理微電影劇本大賽。面向全院各班級征集心理微電影劇本共19個，作品涵蓋大學(xué)生活的方方面面，包括人際關(guān)系、青春理想、歸屬感、自我認(rèn)識、戀愛心理、需要層次等多個心理主題。其中《拾夢》原創(chuàng)劇本脫穎而出，根據(jù)該劇本拍攝的心理微電影《拾夢》代表學(xué)校參加江寧大學(xué)城第七屆心理微電影大賽，最終榮獲二等獎的優(yōu)異成績。

軌道交通學(xué)院：組織開展“堅(jiān)韌之美，你我同行”心理素質(zhì)拓展團(tuán)訓(xùn)活動。活動包含喊數(shù)抱團(tuán)、撲克分組、撲克翻面、坐地起身、瞎子走路等子環(huán)節(jié)，通過組建團(tuán)隊(duì)、建立契約、游戲PK，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的樂趣，體察人際溝通的技巧 。

建筑工程學(xué)院：舉辦“堅(jiān)韌之美，你我同行”主題趣味心理運(yùn)動會。通過這種具有有競技性，趣味性，觀賞性的活動，給同學(xué)們帶來了另一種新奇、愉悅、互動的氣氛，增強(qiáng)同學(xué)之間的交流。

人文藝術(shù)系：組織開展“5.25心理繪盤杯”活動，繪畫主題是：堅(jiān)韌之美，展現(xiàn)自我。學(xué)生將各種人際關(guān)系、宿舍矛盾、大學(xué)生與家庭等人際關(guān)系等心理問題和生活百態(tài)等內(nèi)心難以用語言表達(dá)的情緒進(jìn)行升華，通過繪畫的形式表達(dá)出來，為學(xué)生提供一個情緒發(fā)泄的平臺，對于促進(jìn)學(xué)生心理健康有一定影響。

（心理健康教育中心）